うるおいスムージー

emu

2012年09月12日 12:55

















毎日ではないけど たまに 作ります。
小腹がすいた時に ちょうどいいかな～と ☆

材料は、梨 と バナナ と レモン汁 と
体の 渇きを癒して 利尿作用もある きゅうり 。
わが家は、フープロで４０秒くらいです。

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