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うるおいスムージー

2012年09月12日

















毎日ではないけど たまに 作ります。
小腹がすいた時に ちょうどいいかな～と ☆

材料は、梨 と バナナ と レモン汁 と
体の 渇きを癒して 利尿作用もある きゅうり 。
わが家は、フープロで４０秒くらいです。 


Posted by emu at 12:55 │Comments(0) │料理
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